Building Climate-Resilient Farming Futures in Kurigram with Farmzila
At Chor Baraibari, Kurigram, *Farmzila* is not just delivering training—we are transforming livelihoods. Through our Barley & Millet: Post-Harvest Excellence initiative, farmers are gaining climate-smart skills that reduce losses, improve quality, and unlock stronger market opportunities. This program is driving real impact: ✔️ Strengthening climate resilience in vulnerable communities ✔️ Increasing farmer income through […]
পেটের ভালো ব্যাকটেরিয়া কীভাবে বদলে দিতে পারে আপনার জীবন?
অনেকেই গাট (অন্ত্র) মানে আসলে কী, সেটাই বুঝতে পারছেন না। সোজা ভাষায় বললে—গাট মানে হচ্ছে আমাদের হজমতন্ত্র। গাট শুরু হয় আমাদের ঠোঁট থেকে। আমরা যা খাই তা মুখে আসে—এখানেই আমাদের ইমিউন সিস্টেমের প্রথম স্তর থাকে, যেমন স্যালাইভারি গ্ল্যান্ড থেকে উৎপন্ন লালা, যা সংক্রমণ থেকে প্রথম প্রতিরক্ষা দেয়। এরপর খাবার চলে যায় গলায় এবং তারপর খাদ্যনালী […]
হার না মানা এক মন: সুইচিরো হোন্ডার পথচলা
সুইচিরো হোন্ডার গল্প: ব্যর্থতা থেকে সাফল্যের মহাসড়ক সুইচিরো হোন্ডা, হোন্ডা মোটরস-এর প্রতিষ্ঠাতা, এক অসাধারণ জীবনের অধিকারী ছিলেন। তাঁকে টয়োটা প্রত্যাখ্যান করেছিল, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধে তাঁর কারখানা ধ্বংস হয়েছিল, ভূমিকম্পে তিনি সর্বস্ব হারিয়েছিলেন। তিনি দেউলিয়া, অপমানিত এবং একেবারে ভেঙে পড়া অবস্থায় পৌঁছান। কিন্তু তিনি হাল ছাড়েননি। বরং তিনি নিজের ব্যর্থতাগুলোকেই সাফল্যের জ্বালানিতে রূপান্তর করেছিলেন। ছোটবেলা থেকেই […]
কেন আয়ুর্বেদ পিছিয়ে পড়ল, আর আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান এত এগিয়ে গেল?
এক সময়ের সমৃদ্ধ আয়ুর্বেদ আজ কেন এত পিছিয়ে পড়েছে, আর আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান কেন বিশ্বজুড়ে নেতৃত্ব দিচ্ছে? এর পেছনে রয়েছে ঐতিহাসিক, বৈজ্ঞানিক, প্রযুক্তিগত ও অর্থনৈতিক কারণ। আসুন, সহজভাবে বিষয়টি বুঝে নিই। কেন আয়ুর্বেদ পিছিয়ে পড়ল, আর আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানএতএগিয়ে গেল? ঔপনিবেশিক শাসন ও আয়ুর্বেদের পতন ঔপনিবেশিক শাসনের সময় ইউরোপে রাসায়নিক শিল্প বিপ্লব চলছিল। প্রচুর রাসায়নিক কারখানা […]
আপনি কি মেনোপজের সময় ওজন বৃদ্ধি নিয়ে চিন্তিত?
মেনোপজের সময় ওজন বৃদ্ধি নিয়ে চিন্তিত? মেনোপজের সময় ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে আমাদের বিশেষ তিনটি টিপস: ১. রক্তে শর্করার স্থর নিয়ন্ত্রন: মেনোপজের সময় স্বাস্থ্যকর ওজন পরিচালনার অন্যতম চাবিকাঠি হল রক্তে শর্করার ভারসাম্য বজায় রাখা এবং হরমোনের উঠানামা বাড়িয়ে না তোলা।এটি মেজাজের দোলগুলিতেও সহায়তা করবে। ২. প্রোটিন: এটি পাতলা পেশীর ভর ধরে রাখতে সহায়তা করে, এর […]
চিনি কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?
আমাদের দেহে গ্লুকোজ আকারে শক্তি উৎপাদন করতে চিনির প্রয়োজন, তবে সেটা পরিমাণে কত! আমাদের শরীরে চিনি কেমন নিয়ামক হিসেবে কাজ করে। ২০১৮সালে জনস্বাস্থ্য ইংল্যান্ড এর একটি প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে, যুক্তরাজ্যের অধিকাংশ মানুষ প্রয়োজনীয় দৈনিক চিনি গ্রহণের বিপরীতে তিনগুণঅধিক চিনি সেবন করেন। এনএইচএস এর মতে প্রাপ্তবয়স্কদের ৩০ গ্রাম চিনি থাকাউচিৎ যা ৭ টি চিনি […]
ভিটামিন বি ১২ এর নানা গুন
ভিটামিন বি ১২ একটি পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন যা কোবালামিন নামেও পরিচিত। এটিএকটি অত্যাবশ্যক পুষ্টি উপাদান যা শরীর নিজে তৈরি করতে পারেনা। সুতরাং অত্যাবশ্যক এই পুষ্টি উপাদানটি ডায়েটের মাধ্যমে গ্রহণ করতে হবে। মানুষের শরীরে বি ১২ এর নানামাত্রিক কর্মকান্ড রয়েছে। এর প্রধান কাজ হলো স্নায়ু এবং রক্তকোষকে সুস্থ রাখা উপরন্তু DNA তৈরি করতে সহায়তা করা। […]
Is Sugar More Addictive than Cocaine?
(My Blog Is based on German Otto Warburg, Ph.D., the 1931 Nobel Prize winner for his work on cancer, was the first to discover that cancer cells have a fundamentally different energy metabolism compared to healthy cells.) According to a new research study, refined sugar is far more addictive than cocaine — one of the […]