Low GI Barley Atta
বার্লি বা যবের আটা বাংলাদেশে একটি পরিচিত পৌষ্টিক খাদ্য আইটেম। বার্লি বা যবের আটা হল বার্লি ১০০০ বছরের বেশি পুরোনো গ্রেইন গুলির মধ্যে একটি। এটি বেশ পৌষ্টিক এবং স্বাস্থ্যকর হিসেবে মানা হয়। যা গমের আটা থেকে বেশ উপকারী। দামে প্রায় গমের আটার সমান। তাই প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় গমের আটা বাদ দিয়ে স্বাস্থ্যকর বার্লি বা যবের আটার রুটি রাখুন, পরিবারকে সুস্থ্য রাখানু।